【マインドフルネスのススメ】

おはようございます🌟
酵素風呂大地そうちゃんです♫

「酵素風呂入浴中、
何を考えていますか？」

先日葛城でマインドフルネスの勉強をしてきました♫
少しの時間行うだけでも、
頭スッキリ♥

もやもや感
イライラ感
から開放され、
脳がスッキリ♥

そこでピーン💡

「酵素風呂入浴中に
マインドフルネスをすると最高やん！」

と閃きました💡

マインドフルネスご興味ある方は是非お声掛け下さいね🌟

身体だけでなく脳も
【整え】に来てくださいね♫

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【本日の温度】
★★★

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